Met deze tool zie jij weer andere mogelijkheden!

Ontdek hoe je met kleine stappen anders gaat denken.  Over bijvoorbeeld:

  • Je onvrede met je baan.
  • Je team met de hakken in het zand.
  • Het gebrek aan waardering van je baas.
  • Het verlies van je baan.

Schrijf  je in met je naam en mailadres en

ontvang direct de gratis microtraining!

privacy Wij gaan zorgvuldig met uw gegevens om!

Wij vinden dit model zo waardevol dat we het je graag met je delen zodat je:

  • Minder snel uit het lood geslagen bent
  • Flexibeler en creatiever leert denken
  • Meer grip krijgt op je eigen gedachten in lastige situaties
  • Los komt van gedachten die je gevangen houden in een negatieve spiraal
  • Mentaal sterker wordt

 

Je krijgt een mictrotraining waarmee je

  • Aan de hand van ons eigen voorbeeld ziet hoe het model werkt
  • Stap voor stap leert hoe je jouw denken in beweging kan brengen
  • Een tool tot je beschikking hebt waar je direct mee aan de slag kunt waardoor je in alle situaties die je tegenkomt iets hebt waarmee je jezelf uit de problemen denkt in plaats van erin

Ik heb Ontstroef je Denkgroef gedaan met een casus uit de privésfeer en dat hielp heel goed om hier anders naar te kijken. Leuk model om te leren omdenken!

Talante van der Molen Talante van der Molen

Wanneer is het voor jou?

Iedereen komt weleens in een situatie waarin dit model je kan helpen: je collega komt weer eens met z’n eeuwige stokpaardje, je bonuskinderen geven je een gevoel dat je er toch niet helemaal bij hoort, het gevoel dat je iets hebt verprutst knaagt aan je of je ziet op tegen je functioneringsgesprek.

Voorbeeld Myra

Ik gebruik dit model nu ook regelmatig in coaching gesprekken. Zoals bij Myra die zichzelf met haar gedachten zo vastdraaide dat ze geen uitweg meer zag. Ze rende zichzelf voorbij, had zware verantwoordelijkheden als partner van een groot bureau en kon van haar kinderen weinig meer hebben. Ze nam zich iedere dag voor om ’s avonds niet meer te werken en tijd te hebben voor haar kinderen, maar door de druk van de volle mailbox lukte dat niet. Terwijl ze daar wel heel ongelukkig van werd. En zo draaide de cirkel maar rond. Ze had geen idee hoe ze hieruit kon komen en zat vast in de manier waarop ze naar haar situatie keek en daarmee omging. Want ja, ze had nu eenmaal zelf gekozen om partner van dat bureau te worden, moest ze niet gewoon wat meer doorzetten, en faalde ze nu niet volledig?

Met dit model kon ze haar situatie vrij makkelijk ontrafelen, ze kon de feiten scheiden van haar gevoelens, ze kreeg haar ideaalbeelden helder en zag waar haar oplossingen lagen. Ze leerde hoe ze zichzelf blijer kon denken, èn daar ook naar handelen! Ze herkent zichzelf bijna niet meer terug. Ik moet het eigenlijk anders zeggen: ze heeft mede hierdoor de leuke creatieve vrouw van daarvoor weer teruggevonden.

 

Schrijf  je in met je naam en mailadres en

ontvang direct de gratis microtraining!

privacy Wij gaan zorgvuldig met uw gegevens om!